Večera koja će istopiti salo - Pojedite ovo pre spavanja i gledajte kako kilogrami spadaju! (Recept)

Коментара

  1. Gordana Grahovac

    Gordana GrahovacПре дан

    Za probat je

  2. VRATA ZDRAVLJA

    VRATA ZDRAVLJAПре дан

    😇😇😇👌👌👌

  3. Vera Verica

    Vera VericaПре 3 дана

    Mleveni lan i jogurt lepo pojedi i eto mrsavljenje polako i sigurno

  4. VRATA ZDRAVLJA

    VRATA ZDRAVLJAПре 3 дана

    💚💚💚💛💛💛👌👌👌😇😇😇

  5. Sadik Pervanovic

    Sadik PervanovicПре 3 дана

    Koristim cia sjemenke sa lanenim sjemenom navecer po supenu kasiku u jogurt sa malo masnoce navecer ujutru pojedem na gladan zeludac 10 dana 20 odmaram i nastavim tako isto za 10 dana izgubio sam 4 kg stoje uspjeh sve bijelo sam izbacio i slatko mislim brasno hvala Kaca ljubi Dukia pozdrav iz Beca 🥑🍊🍋🥭🍏🥝🍅🥦🧄🧅🥕🍆🌰😘😘❤❤🤴👸👏👏👏💪💪💪

  6. Mare

    MareПре 4 дана

    Med se uzima drvenom ili plasticnom kasikom.... Samo toliko

  7. VRATA ZDRAVLJA

    VRATA ZDRAVLJAПре 4 дана

    Nije istina. To je običan mit. Evo pogledajte ovaj video rsclub.info/life/video/fJDLZtyOsK5l0LU.html

  8. Mirjana Djuric

    Mirjana DjuricПре 5 дана

    Nije mi jasno zašto ide mleko? Zar ne bi bilo bolje jogurt ili kefir? Takodje, med mi je nepotreban jer je banana već sama po sebi slatka, a cilj je skidanje kilograma, zar ne?

  9. Lucija

    LucijaПре 6 дана

    Da li se chia sjemenke preporucuju osobama koje imaju nizak pritisak?

  10. M V

    M VПре 7 дана

    Nemam problema sa kilažom. Ali volim da pročitam ili poslušam vezano za ishranu. Ovo je prvi put da neko savetuje šećer tj. voće pred spavanje i da se od toga mrša. Svako dobro. PS. Svako priča svoju priču Skoro poslušala o autofagiji. Nigde šećera nema u opticaju. Mislim sve ono što sadrži šećer u sebi.

  11. Dragana Dragana

    Dragana DraganaПре 7 дана

    Nema sanse da bi ovo pojela. Nikad nisam drzala dijetu, jedem sve , izmedju ostalog i beli hleb, burek i ostale "zabranjene" stvari. Treniram umereno, do one mere dok mi to pricinjava zadovoljstvo. Nemam vagu u kuci. Srednjih sam godina, izgledam odlicno , zdrava sam. Dakle , opustite se, uzivajte u lepoj hrani koju volite. Previse imamo stresa da bi sebi jos pravili dodatni stres brojanjem kalorija na kraju dana. Dakle sve , al samo bez prezderavanja😊

  12. Zagorka Petrović

    Zagorka PetrovićПре 7 дана

    Ovo je odlicna vecera,Jedino ja koristim biljno mleko i agavin sirup umesto meda jer sam vegan.Dorucak i vecera.Banana uspavljuje i relaksira.Ujutru dodam badem urme i malo kokosovog ulja u sve ovo.Uvece samo chia potopljena par sati pre biljno mleko banana i cajlonski cimet.

  13. Janja Milić

    Janja MilićПре 8 дана

    Da dobijes trckalicu.... Mljeko ..voda ..banana... Da nema mlijeka sve bi bilo ok.. Al..dobro mozda nekom pomaze... Lp.....❤

  14. Ljiljana Jankovic

    Ljiljana JankovicПре 8 дана

    previše šećera, pogotovo za pred spavanje.

  15. Emina Causevic

    Emina CausevicПре 8 дана

    Dijabeticarska koma, em med, em banana

  16. Gordana Sofronic

    Gordana SofronicПре 8 дана

    Ja nemam tu potrebu da komentarisem niciji komentar ali ovog puta moram. Dali se ljudi hvale ili zale sto nejedu posle 18 casova, cemu pametovanje te samleti cija seme ,te umuticu u veci tanjir, ma nikada za veceru vec za dorucak ,ne metalnom kasikom uzimati med. Koliko pametovanja pa to je strasno.Uostalom nasi komentari su samo ogledalo nas samih. Draga duso tebi hvala na svakoj objavi.Divna si ,a glas ti je umirujuci i deluje kao lek.Pozdrav od srca i svako dobro ti zelim. P.S.Razmena misljenja je jedno a "pametovanje" je nesto sto nije dobro.

  17. Gordana Sofronic

    Gordana SofronicПре 7 дана

    @VRATA ZDRAVLJA 😇💖

  18. VRATA ZDRAVLJA

    VRATA ZDRAVLJAПре 8 дана

    Hvala vam najlepše draga Gordana. Nažalost kod mene na kanalu možete da pročitate svašta, ja ne brišem nijedan komentar koliko god on užasan bio,jer je to ogledalo te osobe koja taj komentar i postavi. Trudim se da sve poštujem i da izađem u susret, ali nažalost sto ljudi 1000 ćudi, teško je ljudima ugoditi danas

  19. Jasmina Scekic

    Jasmina ScekicПре 10 дана

    Ovo je super, samo da li može drugo voće, jer mi banana ne prija. Hvala

  20. Maja Baijc

    Maja BaijcПре 10 дана

    Veći tanjir ću uzeti da bolje izmesam i za doručak, ali kefir ili jogurt ću umesto mleka

  21. Zvjezdana Dragojlo Grujic

    Zvjezdana Dragojlo GrujicПре 10 дана

    Za ovo treba imati zeludac. Sve bih sastojke pojela pojedinacno, ali izmesano nema sanse

  22. Dragan Djukanovic

    Dragan DjukanovicПре 11 дана

    A šta sa nama koji ne večeramo? Koliko sati pre spavanja da konzumiramo ovo?

  23. Lena

    LenaПре 11 дана

    Ja sam na 1.mestu promenila ishranu,izbacila hleb,grickalice slatko.. ujutru u casu jogurta stavim dve (male) kasike cija seme. Pojedem to nakon sat -2. Na prazan zeludac poijem: Solja prokuvane vode kasicica cimeta,pola limuna iscedim i kasicica meda. Skinula sam 2,5 kg za nekih 20 dana. Pre svega mora da se promeni nacin ishrne,piti dosta vode... znamo to svi,ali nazalost svi bi mi carobni napitak da jedemo kao stoke a da mrsavimo... od toga nema nista. Pozdrav svima.

  24. Milka Lovric

    Milka LovricПре 12 дана

    Moze li kiselo mlijeko 🤔

  25. Milka Lovric

    Milka LovricПре 12 дана

    @VRATA ZDRAVLJA hvala mnogo...❤

  26. VRATA ZDRAVLJA

    VRATA ZDRAVLJAПре 12 дана

    Naravno, zašto da ne 🥰💗🙏

  27. Snezana Mijatovic

    Snezana MijatovicПре 13 дана

    tu neide med banana slatka--------------ja uvece stavim 2 kazike cia i prelijem jogurtom i nastinu pojede se tako 5 dana pa posle laneno seme isto 5 dana ( i ciu i laneno seme obavezno malo sameljem lakse za zeludac znaci nema meda

  28. My Gingerbread

    My GingerbreadПре 14 дана

    💕💕💕

  29. VRATA ZDRAVLJA

    VRATA ZDRAVLJAПре 14 дана

    ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️

  30. draganela100

    draganela100Пре 14 дана

    Probusi kasiku i nema viska

  31. pizzeria sokace

    pizzeria sokaceПре 14 дана

    Pozdrav svima. Ne omalovazavam ovaj napitak...inace veoma je dobar i meni jako poznat,sa malo drugacijim sastojkom...inace u islamu se on naziva SEHUR.odnosno dorucak pred svitanje u danima RAMAZANA .coveku,postcu pomaze da mu dosta umanji glad kao i zedj...umesto meda se ubace urme i doda se osene pahulje. Sve u blender...i verujte,zapravo je delotvoran.ima malo problem dok ubedite sebe,ojacate psihu i dokazete sebi da moze bez hrane vode po 18h.

  32. VRATA ZDRAVLJA

    VRATA ZDRAVLJAПре 14 дана

    Hvala vam na ovako korisnim informacijama. Moraću da probam sa tim napitkom za koji sam sad saznala od vas,puno vam hvala! ♥️♥️♥️

  33. Bosa Kolaric

    Bosa KolaricПре 15 дана

    Dalise može slagati sa jogurtom

  34. VRATA ZDRAVLJA

    VRATA ZDRAVLJAПре 15 дана

    Naravno da može 🙏♥️

  35. Mira šlat

    Mira šlatПре 15 дана

    Metalna žlica nikada u med

  36. Mira šlat

    Mira šlatПре 15 дана

    @VRATA ZDRAVLJA svatko ima svoju istini očito,,,meni rekli stručnjaci za med ,,

  37. VRATA ZDRAVLJA

    VRATA ZDRAVLJAПре 15 дана

    Nije istina. Pogledajte ovaj video rsclub.info/life/video/fJDLZtyOsK5l0LU.html

  38. danilo ilic

    danilo ilicПре 15 дана

    Ne vidim logiku ovde,da je jogurt i nekako ali....banana samo jedna koja menja dorucak.

  39. Suzana Kukolj

    Suzana KukoljПре 15 дана

    Belisimo Kaca🦋hvala vam na receptu🦋💙

  40. VRATA ZDRAVLJA

    VRATA ZDRAVLJAПре 15 дана

    ♥️♥️♥️♥️♥️

  41. Karolina Barac

    Karolina BaracПре 15 дана

    Zanima me jel ko smrsao od vas?

  42. Moj život u Engleskoj Snezana Northern

    Moj život u Engleskoj Snezana NorthernПре 15 дана

    Hvala za recept

  43. Vesna Vico

    Vesna VicoПре 15 дана

    Ne kenjaj sreće ti🐹😡🙅

  44. Božica Radonjić

    Božica RadonjićПре 15 дана

    Dali stavljat kiselo mlijeko

  45. Emma Ice

    Emma IceПре 15 дана

    Od ovog se moze samo udebljati pogotovo ako ovo jedemo navecer

  46. Lana Palavra

    Lana PalavraПре 16 дана

    Koliko kaloroja tu ima

  47. gordana radisavljević

    gordana radisavljevićПре 16 дана

    Zasto u frizider?

  48. Lepa Atanasovska

    Lepa AtanasovskaПре 17 дана

    Med se ne uzima sa limenom.kasikom gubi svoje vitaminsko svojstvo koristi se samo drvena ili plasticna kasika nije uvreda ovo sta pisem samo vam zelim reci kako je zdravo

  49. Lepa Atanasovska

    Lepa AtanasovskaПре 17 дана

    @VRATA ZDRAVLJA moi su medari vise od 100 god.I oni su me tako ucili zato sam I rekla a svko za sebe zna ovo nije uvreda vec konstatacija

  50. VRATA ZDRAVLJA

    VRATA ZDRAVLJAПре 17 дана

    Nije istina, evo pogledajte ovaj video rsclub.info/life/video/fJDLZtyOsK5l0LU.html

  51. Stanojka Matic

    Stanojka MaticПре 17 дана

    DALI TO SMEJU PITI I DIABETICARI MOLIM ODGOVOR

  52. Соња Жебељановић

    Соња ЖебељановићПре 17 дана

    Веома лепо изгледа, а и све састојке волим. Хвала.

  53. VRATA ZDRAVLJA

    VRATA ZDRAVLJAПре 17 дана

    ♥️♥️♥️♥️♥️

  54. Mileva Matovic

    Mileva MatovicПре 17 дана

    Bravo svidja mi se isprobaju

  55. VRATA ZDRAVLJA

    VRATA ZDRAVLJAПре 17 дана

    ♥️♥️♥️👏👏👏

  56. Jovan Veličanstveni

    Jovan VeličanstveniПре 18 дана

    A jel mora i med?

  57. Anita Lj

    Anita LjПре 18 дана

    Naravno naravno naravno

  58. Madlon Madlom

    Madlon MadlomПре 18 дана

    Doruckuj sam rucak podeli sa prijateljem a veceru prepusti neprijateljima jer oni su uvek gladni tj zlobni

  59. Matija Lejo

    Matija LejoПре 18 дана

    Dali ja to smijem jesti, jer imam secer

  60. VRATA ZDRAVLJA

    VRATA ZDRAVLJAПре 18 дана

    Ne smete. Morate u tom slučaju da izbacite med

  61. Sabina Djordjevic

    Sabina DjordjevicПре 18 дана

    Med se uzima sa plasticnom kasikom a ne sa obicnom, da ne bi gubio svoja svojstva.

  62. VRATA ZDRAVLJA

    VRATA ZDRAVLJAПре 18 дана

    Nije istina. Pogledajte ovaj video. rsclub.info/life/video/fJDLZtyOsK5l0LU.html

  63. Nada Birac

    Nada BiracПре 19 дана

    Da li ste vi ovo primenili i jeste li izgubili kilograme?

  64. Snezana Perovic

    Snezana PerovicПре 19 дана

    Kakav rezultat ste vi dobili

  65. VRATA ZDRAVLJA

    VRATA ZDRAVLJAПре 19 дана

    Da

  66. Adil Hamzic

    Adil HamzicПре 19 дана

    Sve dobro samo radis sa jednom kasikom

  67. meli melisse

    meli melisseПре 19 дана

    Doručkuj kao Car , ručak kao Kralj , večeras kao Prosjak ....

  68. mateja kastelic

    mateja kastelicПре 20 дана

    a može da to jede i šečeraši

  69. C L

    C LПре 20 дана

    Med iskljucivo sa drvenom ili plastičnom kašikom😋

  70. C L

    C LПре 19 дана

    @VRATA ZDRAVLJA Hvala 😊

  71. VRATA ZDRAVLJA

    VRATA ZDRAVLJAПре 20 дана

    Nije istina. To je nažalost samo mit koji se dugo zadržao u našem narodu. Evo pogledajte ovaj video rsclub.info/life/video/fJDLZtyOsK5l0LU.html

  72. Ljiljana Sovljanski

    Ljiljana SovljanskiПре 20 дана

    Moze bez meda

  73. Nevenka Latinovic

    Nevenka LatinovicПре 18 дана

    kako med metalnom kašikom

  74. VRATA ZDRAVLJA

    VRATA ZDRAVLJAПре 20 дана

    Od jedne do četiri kapi

  75. VRATA ZDRAVLJA

    VRATA ZDRAVLJAПре 20 дана

    Naravno ♥️

  76. SegestrijA SatranS!

    SegestrijA SatranS!Пре 21 дан

    Greska nikako metalna kasika u med vec drvena

  77. VRATA ZDRAVLJA

    VRATA ZDRAVLJAПре 21 дан

    Nije istina. To je običan glup mit u koji ljudi i dan danas veruju. Pogledajte ovaj video! rsclub.info/life/video/fJDLZtyOsK5l0LU.html

  78. Stefanija Milosavljevic

    Stefanija MilosavljevicПре 21 дан

    A sta ja mogu umesto mleka i meda jer ne smem da pijem mleko i med da jedem?

  79. Feriza Rakovic

    Feriza RakovicПре 22 дана

    Za mrsavljenje je naj naj naj bolje jesti manje porcije znam iz LICNOG ISKUSTVA kadsam jela puno uvijek Sam imala 85 kg a isla Sam da trcim ili brzi hod ilisam vozila biciklo a kilogrami nisu isli dole dok Sam posla jesti manje porcije i da nejedem puno slatkisa kilogrami Odese strmo Jos netrcim neidem setati puno bicikl nevozim puno i sad imam 71 do a dok podzem jesti puno opet se Pocnem debljati ♥️♥️

  80. Liv L

    Liv LПре 17 дана

    Kod dijete mere se obimi a ne kg. Misicna masa je teza od sala. Ili kako sam ja, ne znam ni koliko sam imala kg pre dijete a koliko trenutno, merilo su mi bile stare farmerice.

  81. VRATA ZDRAVLJA

    VRATA ZDRAVLJAПре 22 дана

    Svaka vama čast!!!

  82. Rosanka Novakovic

    Rosanka NovakovicПре 22 дана

    Koristim cia semenke samo banana , cia semenke ( prethodno natopljene u vodi) i cimet ,to jeste zdravo al ne sikida kilograme . Koristim za dorucak ,tako da se ne zavaravate da ce se salo istopiti😀

  83. M V

    M VПре 7 дана

    Realno razmislite. Samo jedite redovno, bez prejedanja, izbacite previše testa i slatkiša. Umesto slatkiša pojedite voćku. Izbacite one slatke kafe, I nemate problema. Jedan moj prijatelj je čitao o autofagiji, i krenuo je. Za mesec ipo dana smršao 10 kg. Puno pešači, kad god može. Kaže nikad se bolje nije osećao.

  84. Feriza Rakovic

    Feriza RakovicПре 22 дана

    Za skidanje kilograma je naj bolje pomanje porcije jesti ako neko jede jednom il dva put dnevno pamu bude to malo jedese vise put dnevno male porcije znam to iz LICNOG ISKUSTVA a ija trisim Cia sjemenke i mijesam lanene sjemenke a lanene sjemenke sameljem

  85. Snjezana Ferencic

    Snjezana FerencicПре 23 дана

    IDE. HLADNA. VODA ILI. TOPLA U TU. SMJESU. L P.

  86. VRATA ZDRAVLJA

    VRATA ZDRAVLJAПре 23 дана

    Hladna 💗

  87. Dragisa Zvekic

    Dragisa ZvekicПре 23 дана

    Nikako za večeru, bana je vrlo kalorična i prepuna šećera, ja kao dijabetičar 4x dnevno na isulinu ne smem ni da pomislim na celu bananu, na mleko a kamoli na med! Puno pozdrava Kaća 😊

  88. Dragisa Zvekic

    Dragisa ZvekicПре 17 дана

    @SNEZANA MALOVIC draga Snežana, meni od banane,mleka, kašičice meda i pored insulina bude visok šećer, čak 17 pa do 20

  89. SNEZANA MALOVIC

    SNEZANA MALOVICПре 17 дана

    Dijabeticarima Sa insulinom je puno lakse, nema tu mnogo secera, treba samo proracunati 30 god.sam Typ 1 diabeticar Svako jutro mazem med na krisku hleba...

  90. Radojka Radmilovic

    Radojka RadmilovicПре 24 дана

    6

  91. Alija Omerhodžić

    Alija OmerhodžićПре 24 дана

    Odlicno

  92. Antonija Milovic

    Antonija MilovicПре 24 дана

    Kako je moguce da banana koja je visoko kaloricna, takodje i med da bude dobro za veceru?

  93. VRATA ZDRAVLJA

    VRATA ZDRAVLJAПре 24 дана

    To su sve dobri ugljeni hidrati koji ne mogu da budu sretni niti su visoko kalorični toliko kao što smo nažalost pogrešno naučeni

  94. Divna Stankovic

    Divna StankovicПре 25 дана

    Med isklucivo uzimati drvenom kasikom .pa toliko o vasoj dijeti 😀

  95. Divna Stankovic

    Divna StankovicПре 24 дана

    @VRATA ZDRAVLJA O k

  96. VRATA ZDRAVLJA

    VRATA ZDRAVLJAПре 25 дана

    Vidite koliko ste sad uskočili sebi u stomak? To nije istina što ste napisali. To je potpuno laž i običan mit za drvenu kašiku. Pogledajte ovaj video pa će vam biti sve jasno! rsclub.info/life/video/fJDLZtyOsK5l0LU.html

  97. Julia Hutter

    Julia HutterПре 25 дана

    Ja, bi jos dodala 4 suve sljive ili 3 sove smokva🍀

  98. Suzana Jakovljevic

    Suzana JakovljevicПре 25 дана

    HVALA na savetu KACO.

  99. Nevenka Josimovic Ravlic

    Nevenka Josimovic RavlicПре 26 дана

    Mora meda

  100. VRATA ZDRAVLJA

    VRATA ZDRAVLJAПре 26 дана

    Mora malo

  101. Ramelita Toskic

    Ramelita ToskicПре 26 дана

    Super so samo jedno pitanje vruce mleko i voda ili hladno

  102. VRATA ZDRAVLJA

    VRATA ZDRAVLJAПре 26 дана

    Hladno mleko upotrebiti. 💗

  103. Ljiljana Stojkovic

    Ljiljana StojkovicПре 26 дана

    Ko ne koristi mleko

  104. VRATA ZDRAVLJA

    VRATA ZDRAVLJAПре 26 дана

    Onda bademovo mleko

  105. Aleksandar Vojvodic

    Aleksandar VojvodicПре 27 дана

    rekao bih da nemas svetlo u frizideru sto je za pocetak odlicno!

  106. VRATA ZDRAVLJA

    VRATA ZDRAVLJAПре 27 дана

    @Aleksandar Vojvodic hahahaha jeste jeste dobra stara fora..😂😂 zato ja zaključam kuhinju uveče i ključ dam mužu 😂😂😂

  107. Aleksandar Vojvodic

    Aleksandar VojvodicПре 27 дана

    @VRATA ZDRAVLJA pa kako kazu ljudi koji imaju visak kilograma " zasto postoji svetlo u frizideru nego da bi nocu posecivali isti"

  108. VRATA ZDRAVLJA

    VRATA ZDRAVLJAПре 27 дана

    @Aleksandar Vojvodic taman posla, hvala vama na pažnji i gledanju 💗😂

  109. Aleksandar Vojvodic

    Aleksandar VojvodicПре 27 дана

    @VRATA ZDRAVLJA salim se malo nadam se da mi nezameras! aza recept svaka cas.

  110. VRATA ZDRAVLJA

    VRATA ZDRAVLJAПре 27 дана

    ima,ima samo je isključeno na dugme jer sam skoro otapala frižider. Ne znam samo za šta to može da bude odlično 😂😂

  111. Nikola Vukčević

    Nikola VukčevićПре 27 дана

    a zasto voda i zasto se mora ohladiti u frizideru,probati cu pa javljam,

  112. Snezana McCollum

    Snezana McCollumПре 28 дана

    Hvala za recept

  113. VRATA ZDRAVLJA

    VRATA ZDRAVLJAПре 28 дана

    Hvala vama na pažnji i gledanju ☺️☺️☺️💗💗💗

  114. Milica Kalinic

    Milica KalinicПре 28 дана

    NAJMANJE SVE TO I PLUS10 NAMIRNICA OD KAJSIJE SEMENKI SUSAK LANENO ORASI SUVO GROŽĐE URMA TO SAMO 3 KAŠIKE U JOGURT I DO RUČKA U 16 H NIŠTA.

  115. Ana Perovic

    Ana PerovicПре 28 дана

    Jel može lanino seme?

  116. Zagorka Petrović

    Zagorka PetrovićПре 7 дана

    @VRATA ZDRAVLJA moze ali nije isto sto i chia!

  117. Ana Perovic

    Ana PerovicПре 28 дана

    @VRATA ZDRAVLJA Hvala vam od 💓💓💓💓

  118. VRATA ZDRAVLJA

    VRATA ZDRAVLJAПре 28 дана

    Naravno da može! 💗☺️

  119. Mala Marina

    Mala MarinaПре 29 дана

    Ne jesti ovo nikako za večeru, a tek ne pre spvanja. 😂 Okej za doručak

  120. ena krstic

    ena krsticПре 12 дана

    Drago mi je sto se slazete.Ja sam to davno uvela.Tako mislim,tako sam naucila,tako mi prija. Inace,mislim da treba koristiti sto manje sastojaka u jednom obroku.Tako je najbolje.

  121. ena krstic

    ena krsticПре 12 дана

    Ja bih rekla da voce ne treba mesati ni sa cim. Svi mesaju ali ja sam protivnik toga.Mislim da je najzdravije pojesti cisto voce za jedan obrok.Tako najbolje nas organizam iskoristi sve ono zdravo sto odredjeno voce sadrzi.

  122. Snezana Perovic

    Snezana PerovicПре 19 дана

    Zasto radi via semenki da se nebi nadusili hm

  123. Zvjezdana Sudec

    Zvjezdana SudecПре 26 дана

    Vrata zdravlja niste u pravu, za doručak da ali večeru ne.

  124. VRATA ZDRAVLJA

    VRATA ZDRAVLJAПре 27 дана

    @Mala Marina Uopšte nije istina. Ovo su ugljeni hidrati koji su potpuno bezbedni i od jedne banane oko 6 7 sati uveče se sigurno nećete ugojiti. Postoji razlika među ugljenim hidratima. Ovo je potpuno bezbedna i ne toliko kalorična večera.

  125. Rosa Stanojkovic

    Rosa StanojkovicПре 29 дана

    Med se uzima drvenom ili plastičnom klasikom

  126. VRATA ZDRAVLJA

    VRATA ZDRAVLJAПре 29 дана

    Nije istina. Pogledajte ovaj video. rsclub.info/life/video/fJDLZtyOsK5l0LU.html

  127. Mevlida Špiček

    Mevlida ŠpičekПре 29 дана

    Hvala 💖

  128. VRATA ZDRAVLJA

    VRATA ZDRAVLJAПре 29 дана

    💗💗💗☺️☺️☺️

  129. Ivanka Graso

    Ivanka GrasoПре 29 дана

    Ovo je super. Jednostavno, a vjerujem i učinkovito. Hvala od ❤️

  130. Vanja Sunshine

    Vanja SunshineПре 16 дана

    Specijalno sa bananom za večeru.

  131. Ivanka Graso

    Ivanka GrasoПре 23 дана

    @Emilio postoji točno riječ i djelotvorno i učinkovito i zajedljivo. Bvb

  132. VRATA ZDRAVLJA

    VRATA ZDRAVLJAПре 26 дана

    @Emilio šta fali reči ucinkovito?

  133. Emilio

    EmilioПре 26 дана

    Postoji i rijec "djelotvorno".

  134. VRATA ZDRAVLJA

    VRATA ZDRAVLJAПре 29 дана

    ☺️☺️☺️💗💗💗🙏🙏🙏

  135. Snezana Toskovic

    Snezana ToskovicПре 29 дана

    Sve je to puno ugljenih hidrata..... Jedino za doručak.

  136. VRATA ZDRAVLJA

    VRATA ZDRAVLJAПре 29 дана

    Zbog dezinformacija u prehrambenoj industriji, svi ugljeni hidrati su svrstani u loše, što svakako nije istina. Dok su neki zaista nezdravi, ima i onih koji su veoma korisni za zdravlje i dobro funkcionisanje organizma.

  137. VRATA ZDRAVLJA

    VRATA ZDRAVLJAПре 29 дана

    A vi mislite da ugljeni hidrati goje? Potpuno netačna i pogrešna informacija.

  138. hey

    heyПре месец

    E ovo je odličan recept!

  139. KEYLA K

    KEYLA KПре месец

    Ok je al ja pola od toga ne jedem.

  140. Nada Mijovic

    Nada MijovicПре месец

    Jedva cekam da vidim rezultate,Jer sve sastojke volim. Hvala Ti draga Kaca. Javicu Kako to kod Mene fuunkcionise. 💗💗💗

  141. Nada Mijovic

    Nada MijovicПре 12 дана

    Cao Mila moja,obecala Sam da cu ovo probati I javiti rezultate. Na zalost nisam Bila uporna da ovim obrokom Jer mi to cesto smeta sto je tecno te nocom moram U wc. Zato nekada preskocim ovaj obrok pa Eto nemam ni rezultate. Zalim❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ A

  142. Feriza Rakovic

    Feriza RakovicПре 22 дана

    Draga moja hoces lito jesti da smrsas zelim da podjelim sa Tobom SVOJE licno iskustvo jasam imala nekoliko godina visak kilograma a jela Sam sve i velikesam porcije jela i kretalasam se malo vise dabi smrsala a dzaba stosam se kretala dodzem kuci opet se najedem svega i opet kilogrami isti a dok Sam smanjila hranu jela manje porcije i smrsala Sam preko 15 kilograma a izbacilasam slatkise i grickalice sve se moze jesti samo pomalo E SAD KO KOLIKO MISLI DAJE MALO samo u nekog kilogrami idu strmo lakse a nekom je potrebno vise vremena dabi smrsao nismo svi isti ♥️♥️ a ako mrsas probaj sta tije lakse i bolje ♥️♥️♥️♥️

  143. VRATA ZDRAVLJA

    VRATA ZDRAVLJAПре месец

    💗💗💗💗 obavezno javite 💗💗💗💗

  144. Ivanka Palezevic

    Ivanka PalezevicПре месец

    Hvala na ovom uputstvu verovatno je provereno mnogo vam na ovom rrceptu hvala poz

  145. VRATA ZDRAVLJA

    VRATA ZDRAVLJAПре месец

    💗💗💗💗

  146. Gordana Veskovic

    Gordana VeskovicПре месец

    HVALA VAM ZA RECEPT..💞💞💞

  147. Madlon Madlom

    Madlon MadlomПре 18 дана

    Pojedes bananu 3 mandarine naradis se po kuci ogromnoj na vagu uvek isto

  148. Madlon Madlom

    Madlon MadlomПре 18 дана

    Ma sa tom dijetom ste predosadni

  149. VRATA ZDRAVLJA

    VRATA ZDRAVLJAПре месец

    💗💗💗💗

  150. niko bitan

    niko bitanПре месец

    Ako hoćete da smršate pravac na kanal Milan strongmen pravi razlog zašto se gojimo.

  151. beast mode

    beast modeПре месец

    Bravo Kaca. Hvala

  152. Valentina Malesevic

    Valentina MalesevicПре месец

    Hvala puno, probacemo

  153. VRATA ZDRAVLJA

    VRATA ZDRAVLJAПре месец

    Hvala vama na pažnji i gledanju 🥰🥰🥰🙏🙏🙏

  154. andjeo 45

    andjeo 45Пре месец

    Ovo nije za dijabeticare

  155. andjeo 45

    andjeo 45Пре месец

    Koliko znam i banana ne sme

  156. VRATA ZDRAVLJA

    VRATA ZDRAVLJAПре месец

    Dijabetičari mogu izbaciti kašiku meda i koristiti ovaj recept sasvim slobodno.

  157. Suzana Kukolj

    Suzana KukoljПре месец

    Hvala vam od❤

  158. VRATA ZDRAVLJA

    VRATA ZDRAVLJAПре месец

    🥰🥰🥰

  159. Tamara Keba

    Tamara KebaПре месец

    Sta nije da ne smije med vaditi zeljeznom zlicom nego drvenom? Jer tako gubi svoja svojstva???

  160. VRATA ZDRAVLJA

    VRATA ZDRAVLJAПре месец

    To je samo mit. Pogledajte ovaj video. rsclub.info/life/video/fJDLZtyOsK5l0LU.html

  161. Ljubica Kajcic

    Ljubica KajcicПре месец

    Probaću hvala od ❤️❤️❤️

  162. VRATA ZDRAVLJA

    VRATA ZDRAVLJAПре месец

    Hvala vama na pažnji i gledanju 🥰🥰🥰

  163. Canada Acc

    Canada AccПре месец

    Ovo su ti vise splacine nego hrana za ljude daj ovo prasetu

  164. Kona Konic

    Kona KonicПре месец

    @VRATA ZDRAVLJA ima svasta na ovom svijetu.al se ne treba obazirat na ljude sa negativnom energijom.L.Poz

  165. VRATA ZDRAVLJA

    VRATA ZDRAVLJAПре месец

    Važi, hoću

  166. missy 12

    missy 12Пре месец

    Super je za doricak❤️

  167. VRATA ZDRAVLJA

    VRATA ZDRAVLJAПре месец

    Može i za doručak 😍😍😍

  168. Olivera Grdinić

    Olivera GrdinićПре месец

    Da li ce imati isti efekat samo sa vodom, na med i sve pcelinje proizvode sam alergicna a mlijecne proizvode zeludac mi nepodnosi. Umaprijed zahvalna. Ako nijesam zakasnila sa pitanjem, sad sam nasla i procitala video. S postojanjem iljubavlju veliki pozdrav.

  169. Mila Ivanovic

    Mila IvanovicПре 21 дан

    @Olivera Grdinić Mozete napraviti kokosovo(ili neko drugo po zelji) mleko, ima na yt receptura i odlicna je zamena za bilo koje mleko zivotinjskog porekla!

  170. Olivera Grdinić

    Olivera GrdinićПре 24 дана

    @Hidhalp ne koristim nikakve tadlete na presing imam kontra indikacije( uzasne glavobolje) a vecina mebikamenata sdrze pcelinje proizvode. Jedino injekcije ( floreston), dajem sama sebi jednom mjesecmo. Stiti me cijeli mjesec, ako imam alergije slabijeg su inteziteta i nema gusenje samo promuklost. Tako se borim. A ako zgusti primim i alergozan (injekciju). Mada koristim i inhalaciju sa berodualom ili punpicu isto berobuala. Ako mogu nekako jos pomoci slodobno pustite, , ja znam kakve su to muke. Veliki pozdrav i hvala na ukazanom povjerenju.💋👍😊🌷

  171. Hidhalp

    HidhalpПре 24 дана

    @Olivera Grdinić A koje tablete ponekad koristite za alerg.astmu?Mislite na Pressing,Aerius?

  172. Olivera Grdinić

    Olivera GrdinićПре 28 дана

    @Dragica Karan nepodnosi mi zeludac mlijecne proizvode, jedino koristim doneke sir. Hvala svima od srca. Ali ja imam i hronicni gastritis, pa sto god da jedem strsno se nadimam, tako mnogu hranu ne smijem da jedem. A sinu sam izlijecila alergijsku satmu na vlagu upravo kozjim mlojekom, pijo je godinu dana po litar dnevno.

  173. Dragica Karan

    Dragica KaranПре 28 дана

    @Olivera Grdinić (svjeze nekuvano),tako da tablete koristim ponekad.

  174. Nena Radosevic

    Nena RadosevicПре месец

    To jedem za dorucak

  175. AxeW xD

    AxeW xDПре месец

    Hvala,draga ,čija semenke su jako dobre sa cimetom,inače ,ja sam to jedno vreme jela jutro i veče i bila sam zadovoljna rezultatom.Srdačan pozdrav i hvala.🌸🌺🏵️

  176. VRATA ZDRAVLJA

    VRATA ZDRAVLJAПре месец

    😍😍😍😍🥰🥰🥰🥰🥰🥰

  177. fikreta hasic

    fikreta hasicПре месец

    Ovo je divno.Samo ne mogu svako veče da jedem ovo. 😊😊😊😊😊

  178. Feriza Rakovic

    Feriza RakovicПре 22 дана

    Ako koristis za mrsavljenje i lanene sjemenke su za mrsavljenje aza mrsavljenje je naj bolje smanjiti porcije i izbjegavati puno slatko dase nejede i grickalice ♥️♥️

  179. Limu Nana

    Limu NanaПре 25 дана

    Pa mozete kombinovati, ne mora biti isto.

  180. Sead Hodzic

    Sead HodzicПре месец

    Svaka cast, ali ne uvece , nego za dorucak.

  181. Desanka Vujinovic

    Desanka VujinovicПре 6 дана

    Bitno je da je cimet Cejlonski jer ovaj u kesici ako ga koristis svaki dan vremenom ostecuje zeludac.

  182. ena krstic

    ena krsticПре 12 дана

    @Miki M Ni ja ne jedem posle 5,6. Mislim da je to najbolji recept da se ne ugojite i da nemate probleme sa digestivnim traktom.Navikne se organizam.

  183. ena krstic

    ena krsticПре 12 дана

    Banana mi je ujutru lek a uvece otrov.Koliko mi prija ujutru za zeludac, toliko me celu noc muci ako je pojedem uvece.

  184. Sara jo

    Sara joПре 22 дана

    @Miki M To je to bravooo za komentar takodje i ja tako postupam👍

  185. Selma

    SelmaПре 22 дана

    @Miki M pa blago vama kad mozete izdrzat. Pretpostavljam da imate i dobar metabolizam, geni...

  186. Zagorka Klicek

    Zagorka KlicekПре месец

    Hvala na videu!!! Taman sam na dijeti i borim se sa gladi..katastrofa! Isprobat cu vec danas!

  187. Liv L

    Liv LПре 17 дана

    Probaj sa UN dijetom, delotvorna i nema osecaja gladi u pocetku je tesko prvih par dana ali posle se pdlicno osecas. Probala, uspela i kg se ne vracaju!

  188. VRATA ZDRAVLJA

    VRATA ZDRAVLJAПре 23 дана

    😍😍😍😍👏👏👏👏👏

  189. Zagorka Klicek

    Zagorka KlicekПре 23 дана

    Ide po malo! Recept pomaze!Zadovoljna sam.

  190. Mevlida Keserovic

    Mevlida KeserovicПре 24 дана

    @VRATA ZDRAVLJA hm znam sve ali imam neku blokadu pa mi bas neda da se pokrenem, krenem pa odustanem i tako u krug🙄🤔

  191. VRATA ZDRAVLJA

    VRATA ZDRAVLJAПре 24 дана

    @Mevlida Keserovic Kalorijski deficit preko dana, što više proteina i vlaknastog povrća,bez hleba i slatkiša, 2 litra vode dnevno i ova večera do 18 h uveče. Nakon toga ništa. I za mesec dana zagarantovano 10 kilograma manje! Isprobano i delotvorno.

  192. Rade Kalinovic

    Rade KalinovicПре месец

    Hvala kaca na predivnom receptu sta reci odlicno lep pozdrav 🌹

  193. VRATA ZDRAVLJA

    VRATA ZDRAVLJAПре месец

    Hvala poštovani Rade 💖💖💖🥰🥰🥰🥰

  194. Suzana Stefanovic

    Suzana StefanovicПре месец

    Hvala puno ali samo sa najmanjom masnocom jogurt i kasika cija semenki I naravno jaka dijeta da bi doslo do skidanja kilograma😀

  195. aleksandra dunja

    aleksandra dunjaПре месец

    I ko smrsa sa ovim morali se vjezbati u setati

  196. Sara jo

    Sara joПре 22 дана

    @vjera, ljubav, nada Zdrava ishrana, i mozete jest cesto ali po malo,nikad se ne mozete ugojiti,kazem vam iz iskustva stvarno to je to👍🖐

  197. vjera, ljubav, nada

    vjera, ljubav, nadaПре 29 дана

    Aleksandra dunja,nemojte ni da pitate,da li morate da setate.Setate,trcite,plivate,vozite bicikli..to morate uvijek😢.Zao mi je tako je.I nemoj da ocekujete da ce te laganom setnjom da sagorite neke kalorije.Necete,ali je dobro za vase zdravlje opcenito.Nisam ja neki strucnjak za ishranu,nego zbog zdravstvenih razloga moram da odrzavam neku kilazu,a vec sam u godinama.Bila sam u banji,pa na obaveznom kursu o ishrani.Svi koji sanjaju kako ce do ljeta da naprave dijetu,ciri bu,ciri ba..moram da razocaram.To ide samo ako ste mladi i skidate par kg.Svi ostali,moraju da promene nacin ishrane.Znaci,zaboravite na pekaricu preko puta,karadjordjeve snicle,lazanje,krofne..trenirajte,to je zdravo ali ne cini cuda.Sto vise trcite,vi vise mozete pa pojedete☹.Tu naci balans,to je jako tesko.Ja uz veliku muku uspijevam.Neke izlete u carstvo masne kaloricne hrane priustim sebi na godisnjem,na svadbama i rodjendanima🙈

  198. aleksandra dunja

    aleksandra dunjaПре месец

    @VRATA ZDRAVLJA ajde vala i to da se isproba i kutljacu da probusim kad usipam u tanjir jelo🤣😂🤣😂

  199. VRATA ZDRAVLJA

    VRATA ZDRAVLJAПре месец

    Morate da imate aktivnost barem laganu šetnju 30 minuta dnevno.

  200. Radica Djordjevic

    Radica DjordjevicПре месец

    Moze li jogurt umesto mleka , nepijem mleko ? Hvala unapred, pozdrav od ❤

  201. VRATA ZDRAVLJA

    VRATA ZDRAVLJAПре месец

    Naravno da može! 🥰🥰🥰💖💖💖

  202. Milena Kuzmanovic

    Milena KuzmanovicПре месец

    Ja koristim jos jedan jako ucinkovit recept.Konzumiram ga svako jutro. Sok.od dvije narandze ili jedan grejp,jedna banana,dvije zlice surutke u prahu,sada slijedi po jedna mala zlicica za kavu chia sjemenki,laneno sjeme(ja sam ga samljela),kokosovo ulje,med,na kraju malo kurkume i cimta sve to izmiksati u Nutrbulletu ,savrsen napitak koji daje snagu i osjecaj sitosti.

  203. Milena Kuzmanovic

    Milena KuzmanovicПре месец

    Zaboravila sam napisati jos ide dvije zlice nemasnog jogurta

  204. Dragana Djuricin

    Dragana DjuricinПре месец

    Da li mogu fijabetičari

  205. Dragana Djuricin

    Dragana DjuricinПре месец

    Hvala

  206. VRATA ZDRAVLJA

    VRATA ZDRAVLJAПре месец

    Naravno 💖

  207. Veturija Radevski

    Veturija RadevskiПре месец

    Kaca jel Mleko I Voda treda da budu hladni?

  208. VRATA ZDRAVLJA

    VRATA ZDRAVLJAПре 24 дана

    Mleko

  209. Branislav Jovanovski

    Branislav JovanovskiПре 24 дана

    Jel jogurt ovo?

  210. Veturija Radevski

    Veturija RadevskiПре месец

    @VRATA ZDRAVLJA Hvala Kaca pozdrav iz Australije❤

  211. VRATA ZDRAVLJA

    VRATA ZDRAVLJAПре месец

    Hladni, tako je 💖🙏